هر زنی دوست دارد صورتی زيبا و پوستی شفاف و خوب داشته باشد. اغلب ما سريع آرايش می کنيم اما نکات مهم مراقبت از پوست را در نظر نمی گيريم. شما می توانيد با انجام چند نکته ساده، زیبا شوید:
1.تغذيه صحيح: با بکاربردن درست وسايل آرايشی و حفظ يک رژيم غذايی سالم وبا استفاده مرتب از سبزيجات، ميوههای تازه، غلات، ماهی و غذاهايی که از لحاظ ويتامين A, B, C, E و آنتی اکسيدان غنی هستند، پوستی سالم خواهید داشت. با مصرف زیاد اين ويتامينها، به جوانشدن، ترميم، توليد کلاژن، مرطوب شدن و سالم ماندن پوست کمک می کنید. ازغذاهای طبيعی استفاده کنيد و ازخوردن غذاهای آماده و فرآوری شده خودداری كنيد.
2.مراقبتهای اساسی پوست: مراقبت اساسی و منظم از پوست برای هر خانمی از سه مرحله تشکيل شده است؛ تميز کردن پوست، مرطوب نگهداشتن پوست و استفاده از شيرپاک کنها.حتی اگر وقت کافی نداريد، تميزکردن و مرطوب نگهداشتن پوستتان خيلی مهم است.
3.لایه برداری پوست: فرآیند لايه‌برداری پوست بيرونی برای از بين بردن سلول‌ها کهنه و رويش سلول‌های تازه می تواند با مالش صورت با دست يا به کاربردن حلالهای الکلی ساخته شده از اسيدهای ميوهای انجام شود. ماسکهايی که ويتامين و مواد کانی دارند، می توانند در از بين بردن چروک صورت، پوسته پوسته شدن پوستهای خشک، التهابات پوستی و درمان پوستهايی که فرسوده به نظر می آيند، موثر باشند. پوست شما نرم تر و صاف تر خواهد شد و احساس جوان‌ترشدن می کنید. سرمها، مواد ترکيبی قوی‌ای هستند که آنها را در محصولات زيبایی بکار می برند. مواد غليظی درون اين سرمها قرار داده شده که می تواند به صورت فشرده، سريع‌تر و عميق‌تر به پوست نفوذ کند. سرمها می توانند بعضی از مشکلات پوستی مثل مشکلات کمآبی پوست و کدر و بی حال بودن آن را از بین ببرند.
4.ضدآفتاب: به این علت کرمهای ضدآفتاب مهم هستند، که اولين عامل پيری و آسيب پوست به «قرار گرفتن در مقابل نور خورشيد » مربوط می شود! محفاظت از پوست در مقابل نور خورشيد، مهم‌ترين مراقبت از پوست است که به طور روزانه بايد مورد توجه قرارگيرد. در معرض نور خورشيد قرار گرفتن، موجب چروک صورت و ايجاد لکههای رنگی برجسته می شود که به واسطه آسيبی که به غشای ميانی پوست وارد می شود، به وجود می آيند. آسيبهای ناشی از نور خورشيد می تواند باعث سرطان‌های پوستی بشود.
5.آرايش صحيح: بهترين روش برای بهبود در وضعيت آرايشی شما، استفاده از مواد زيرساز آرايشی ست که می تواند پوست مرطوب شما را هموار و صاف کند. يک پوست مرطوب می تواند صورت شما را عالی نشان دهد. برای هر آرايشگری بسيار مهم خواهد بود که با يک پاک کننده نرم، کار آرايش روی صورت را شروع کند. از يک دستمال يا پارچه خوب، برای زيرسازی پوست يا پوشاندن لکه‌ها استفاده کنيد. خیلی مهم است که محصولات خوب و مناسب نوع و رنگ پوست خود استفاده كنيد. مراقبت مناسب پوست، از شناختن نوع پوستتان شروع می شود. 5 نوع پوست وجود دارد: خشک، معمولی، چرب، حساس و پوست ترکيبی.
قبل از خريد هر نوع از محصولات آرايشی بايد بدانيد که دقيقا نوع پوست شما چيست؟ اين به شما کمک خواهد کرد که بهترين محصولات بهداشتی مناسب پوست خود را بخريد. سپس رنگ مناسب پوست خود را انتخاب کنيد. زيرسازی پوست با رنگ‌های نامناسب، پوستتان را ناسالم و خسته نشان میدهد. هيچ گاه نبايد مواد زيرسازی پوست را به گونهای استفاده کنيد که به نظر برسد ماسک به صورت زدهايد. يک ترکيب مناسب می تواند باعث تقويت پوستتان شود و طبيعی به نظر برسد. برای اينکه مشخص شود استفاده از چه درجه رنگی برای زيرسازی پوستتان مناسب است،ابتدا آن را روی خطوط فک خود امتحان کنيد. رنگ مناسب، آن است که روی پوست ناپديد شود.
م.بیتوته
