چگونه کمتر عرق کنیم؟

برخی از افراد هستند که بیش تر از سایرین عرق می کنند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید و به خاطر عرق زیاد و بوی بد آن شرمنده می شوید باید بدانید که تنها نیستید. میلیون ها نفر در سرتاسر جهان هستند که با تعریق بیش از حد بدن دست و پنجه نرم می کنند. اما برای رفع این مشکل و کنترل آن راهکارهای ساده ای وجود دارد.  همه انسان ها با فرایند تعریق روبرو هستند اما در این میان برخی از افراد بیشتر از سایرین دچار این مشکل می شوند که به آن تعریق بیش از حد گفته می شود.  عرق کردن یکی از تکنیک های بدن برای خنک سازی خود است. اما تعریق بیش از حد یک بیماری است و باید درمان شود. بر اساس مطالعات انجام شده بیش از 365 میلیون نفر در سرتاسر جهان از چنین شرایطی رنج می برند. این موضوع نه تنها باعث ایجاد مشکلات فیزیکی می شود بلکه بر روی روابط شخصی، خلاقیت در محیط کار،  ورزش و سایر موارد هم تاثیر می گذارد.

 چه چیزی باعث تعریق زیاد در بدن می شود؟

یک نوع از تعریق بیش از حد وجود دارد که در آن، تعریق تنها در بخش کوچکی از بدن رخ می دهد و توسط شرایط پزشکی دیگر یا دارو ایجاد نمی گردد. رایج ترین نواحی که در این شرایط درگیر هستند صورت، زیر بغل ، کف دست و پاهاست. نوع دیگری از عرق کردن هم وجود دارد که  به خاطر شرایط پزشکی خاص یا مصرف برخی از داروها رخ می دهد. برخی از این شرایط عبارتند از :

•اضطراب

•یائسگی

•دیابت

•سرطان

•نقرس

•پرکاری تیروئید

•برخی از عفونت ها

•اسیب

•چاقی

•تومورها

 معمولا درمان این شرایط زمینه ای می تواند به بهبود تعریق بدن هم کمک کند.

 گزینه های درمانی:

براساس مطالعات انجام شده گزینه های درمانی متعددی برای تعریق بیش از حد بدن وجود دارد.  درمان سنتی این شرایط در برگیرنده استفاده از موارد زیر است:

•استفاده از ضد عرق ها

•تزریق: زمانی که استفاده از ضد عرق ها کمکی به بهبود شرایط شما نمی کند پزشک ممکن است  تزریق بوتولینیوم نوع A را  تجویز نماید. این ماده می تواند تعریق بیش از حد زیر بازو را درمان کند.

•داروهای تجویزی: داروهای آنتی‌کولینرژیک می توانند از فعالیت زیاد غده های عرق پیشگیری کنند.  با اینحال چنین داروهایی برای درمان تعریق بیش از حد طراحی نشده اند. پس باید در مورد سابقه بیماری های خود با پزشک صحبت کنید و همه داروها و موادی که مصرف می کنید را توضیح دهید.