خاستگاه کندر آفریقای جنوبی خصوصاً سومالی، عمان و یمن است. کندر از درختی به نام Olibanum به دست میآید. شهرت درخت کندر، به خاطر این است که پس از بریدن تنهاش به قسمتهای کوچکتر، شیرهی سفید شیر مانندی از آن خارج میشود که این قطرات با گذشت کمتر یا بیشتر از دو هفته پس از از دست دادن رطوبتش و خشک شدن (غلیظ شدن) تبدیل به یک صمغ نارنجی - قهوهای میشود که با نام کندر (Frankincense ) شناخته میشود؛ که نیمهی اول نام آن (Frank) به معنی خالص و پاک و قسمت دوم آن به معنی دود کردن است.
مصرف کندربه ویژه در زنان باردار و تأثیر آن روی حافظه نوزاد از قدیم الایام موردتأکید بودهاست. از مهمترین خواص بسیار مفید و جالب توجه کندر، تقویت حافظه و مرتفعکننده فراموشی و ضعف حافظهاست. جویدن کندر مانند آدامس لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید وروایت شده برای قطع ادرار و بلغم میتوانید از آن مصرف کنید.
با توجه به تحقیقاتی که روی بیش از ۱۰۰نفر از مادرانی که قبل از زایمان به مدت طولانی (۳الی ۴ماه) از کندر استفاده کردهاند معلوم شد که مصرف بیش از حد آن موجب بیشفعالی کودکان آنها شده اما مادرانی که به مدت یک ماه یا کمتر از کندر استفاده کردهاند کودکانشان بیشفعال نشده و همچنین از هوش بالایی برخوردارند.
نکاتی در ارتباط با کندر
جهت مصرف در حین بارداری و شیردهی زیاد توصیه نمیشود.
سمیت: تا به حال هیچ نوع سمیتی گزارش نشده است.
تداخلات: هیچ موردی از تداخلات دارویی گزارش نشده است.
اثرات جانبی: به ندرت عوارض جانبی از قبیل اسهال، خارش پوستی و تهوع رخ میدهد که مشکل خاصی را ایجاد نمیکند و گذرا و موقتی است.
کندر نیز مانند دیگر خوراکی ها عوارضی دارد که زیر به برخی اشاره می کنیم :
سوزش پشت جناغی
تهوع
احساس پری شکم
درد اپیگاستریک
بی اشتهایی
درماتیت
سوختن خلط های خون و بلغم
سردرد در گرم مزاج ها
جنون و جذام
برخی بیماریهای پوستی
به بیماران مبتلا به گاستریت توصیه شود کندر را با احتیاط مصرف کنند.
مصرف خارجی صمغ کندر میتواند خارش خفیف پوستی ایجاد کند و به لحاظ داخلی یک ضد نفخ خفیف است.
طریقه مصرف کندر:
آُسانترین شیوه مصرف کندر این است که کندر را کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری از آن را در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید. همچنین میتوانید آن را در دهان گذاشته و به صورت آدامس بجوید.